דיכאון ומצבי רוח
"כבר כמה זמן שאני מרגיש שאין לי שמחת חיים. לא בא לי לעשות כלום. על כל דבר אני אומר "לא". לא מעניין אותי שום דבר."
"לא באמת נהנה משום דבר.גם לא מקריאה שאהבתי מאד. אין לי אנרגיה. אין לי חשק להיפגש עם חברים, וגם לא בא לי יחסי מין..הכול נראה לי כבד וחסר משמעות. לפעמים אני מתפרץ. פשוט אין לי סבלנות. אין לי תאבון ולפעמים אני אוכל כמו חזיר.השינה שלי לא משהו. לא נרדם, מתעורר מוקדם או לא מצליח לקום. מסתובב עם תחושת עייפות וחולשה. לא מצליח להתרכז ושוכח דברים."
"אני חושב שאני כישלון הכול. נתקע בגללי. כשמסתכל קדימה לא רואה כלום. לא מבין מה כל הסיפור הזה.לפעמים באות לי מחשבות שאני לא רוצה לחיות. לפעמים יש לי התפרצויות בכי ללא סיבה."
אלה הם תסמינים שיכולים להופיע, חלקם או רובם, כשאדם סובל מדיכאון. מדובר בדיכאון תגובתי, כאשר הדיכאון מופיע כתגובה לאירועי חיים, כמו משבר נפשי על רקע גירושין, אבדן מקום עבודה, הרגשת כישלון, דחייה או אכזבה.
לעתים לוקח זמן שאדם מוכן לומר לעצמו שהוא סובל מדיכאון. אנשים גם לא אוהבים לשמוע שהם סובלים כנראה מדיכאון כול עוד הם מתפקדים.
הסיבות לדיכאון הן רבות, ולפעמים הוא מוסווה או מוכחש והוא מתבטא בבעיות בריאות שונות.
לפעמים הסיבות הן בהתפתחות הנפשית של גבר או אישה שגדלו ללא תשומת לב והכרה בקיומם הרגשי. עכשיו בחייהם הבוגרים הם מתקשים להניע את עצמם ולמצוא את האנרגיה הדרושה לתת לחייהם כיוון ולהגשים את עצמם. הם רק ממלאים את חובותיהם.
קרא עוד במאמרים
בעקבות המלנכוליה
האבל שלא נעשה
